يساعد الجسم على استقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات ويساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء. كما أنه يساعد على منع نقص فيتامين ب 12
يساعد الجسم على استقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات ويساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء. كما أنه يساعد على منع نقص فيتامين ب 12