الفوائد:
تحسين جودة النوم العميق.
تقليل الأرق والقلق قبل النوم.
الاسترخاء العام وتهدئة الأعصاب.
المكونات الأساسية ومزاياها:
المغنيسيوم: يساعد في استرخاء العضلات وتحسين النوم.
الميلاتونين: ينظم دورة النوم ويساعد في النوم بشكل أسرع.
الفوائد:
تحسين جودة النوم العميق.
تقليل الأرق والقلق قبل النوم.
الاسترخاء العام وتهدئة الأعصاب.
المكونات الأساسية ومزاياها:
المغنيسيوم: يساعد في استرخاء العضلات وتحسين النوم.
الميلاتونين: ينظم دورة النوم ويساعد في النوم بشكل أسرع.
